Como cuidar da saúde mental

Como cuidar da saúde mental

É provável que, no futuro, os seres humanos nos olhem e questionem: “como essas pessoas davam tanta atenção aos seus corpos, mas não cuidavam do mais importante, sua mente?”. ...

Beleza: o que a quarentena pode fazer por você (sem esforço)

Beleza: o que a quarentena pode fazer por você (sem esforço)

Você tem praticado o autocuidado na quarentena? Atente-se a esses cuidados essenciais durante esse período de isolamento!

Voltar à página inicial