Como cuidar da saúde mental
É provável que, no futuro, os seres humanos nos olhem e questionem: “como essas pessoas davam tanta atenção aos seus corpos, mas não cuidavam do mais importante, sua mente?”. Por aqui, queremos fugir de tal estatística. Mas, para sermos pessoas mentalmente equilibradas, devemos dedicar tempo de qualidade para cuidar das questões das nossas mentes. O […]
Como cuidar da saúde mental
É provável que, no futuro, os seres humanos nos olhem e questionem: “como essas pessoas davam tanta atenção aos seus corpos, mas não cuidavam do mais importante, sua mente?”. Por aqui, queremos fugir de tal estatística. Mas, para sermos pessoas mentalmente equilibradas, devemos dedicar tempo de qualidade para cuidar das questões das nossas mentes. O […]